SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

badania do

  • trening tylko 1 raz w tyg , czy ma sens

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    wertujac badania naukowe , doszedlem do wniosku ze miesni i uklad nerwowe po bardzo ciezkim treningu potrzebuja nawet tygodnia na pelna regeneracje , czy zatem trening , ciezki bardzi ale tylko 1 raz w tyg ma sens i bedzie dawal lepsze wyniki niz trenigi snatnardowe 3 czy 4 razy w tyg , chodzi o przyrost sily i masy, a co najwazniejsze pomoze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2011-03-13 08:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że trening uszczupla zasoby glikogenu + wiemy kiedy przyjąć i mniej więcej ile przyjąc węglowodanów aby zoptymalizować uzuplenianie glikogenu - pora na bardziej wyszukane badania -> porównanie roznych zrodel weglowodanów! -> na poczatek co juz bylo: glukoza vs. waxy maize vs. vitargo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 04:01:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • tak zrobie badania, przed rozpoczęciem cyklu zmierzę sie i zważe u pielęgniarki szkolnej. Do tego co chcesz zrobić jaka dieta będzie najlepsza? każda dobra? czy może warto dołożyć wiekszą dawke owoców/warzyw? witaminy D, C .kupiony mam środek na zaburzenia wapniowo-fosforowe. Dziś zacząłem spawać drążek na którym będe wisiał. "dzinnie meta [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6892 Data: 2011-03-12 20:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testovis - co o tym sadzicie?

    Post
    Doping - zdjęcia

    To co tam może być tańszego niż prop? Mam jeszcze nowszą serie z datą do 2015 z tym bardziej białym olejem (jeszcze nie biłem), zrobie badania po jednym i drugim i bedzie wiadomo obstawiam ze obydwa są ok

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7177 Data: 2011-03-12 18:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tycie, zaburzenia odżywiania i inne takie..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Mam 22 lata, 167 cm wzorstu i 65 kg. Jak wynika z tytułu tematu, od jakichś 5 lat borykam się z zaburzeniami odżywiania. Dieta o kaloryczności jakichś 1000 kcal (Czasem było mniej, czasem więcej. Przewinął się Montignac, Dukan i mnóstwo innych wymyślnych diet.) przeplatałam kompulsami, gdzie kaloryczność oczywiście podbijałam. Moje schorzenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2011-03-12 11:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenik

    Post
    Doping

    nolva dobra, ale do słabszych cykli na odblok moim zdaniem po trenie obowiązkowo clom jak w trakcie brania cloma libido wciąż będzie słabe to tak od połowy można wystartować z jakimś dobrym boosterem teścia dobrze by było też zrobić badania po cyklu - testo,estro, prolaktyna

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5930 Data: 2011-03-12 10:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSOSP Wymagania

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    [...] raz jest wiele etatów wolnych raz mało więc to wszystko to jakby zagadka:). Co do samego dostania się to masz szanse jak każdy inny biorąc pod uwagę, że każdy kto przejdzie badania na lotke na szklenie LPW..( jeśli nie będzie zbyt póżno). Choć z góry mówię, że nie podoba mi się to że bys chciał zostać pilotem bo fajnie... moim zdaniem to szkoła [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 09:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obalamy mit Coli light.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z ludzmi ktorzy sa pewnie tak samo nieswiadomi jak ja bylem, jak mi sie uda pozyczyc ta maszynke to zbadam kilka rozdajow koli na aspartanie (pepsi, kole, kole z biedronki itd.)i porobie zdjecia i udokumentuje badania, ale nie obiecuje bo malo prawdopodobne ze bede mial jeszcze dostep do tego. Zmieniony przez - AlexIdol w dniu 2011-03-11 20:11:25

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2011-03-11 20:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obalamy mit Coli light.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcialem wszem i wobec oglosic wielkie oszustwo coca coli ktore mnie bardzo ruszylo otoz poddalem dzisiaj badaniom na zawartosc weglowodanow cole lighl a konkretnie (Cola zero w puszcze) i zawartosc weglowodanow wyszla 3,5g na 100ml !! Domyslam sie ze cala reszta gama (cola ligt pepsi max) tez sa oszukane i tez maja wiecej weglowodanow niz podaja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2011-03-11 19:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania lekarskie

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Przed_rozpocz%C4%99ciem_treningu_SW-t405978.html Rzecz pierwsza- badania Zazwyczaj badania lekarskie są ostatnią rzeczą, o jakiej większość początkujących fighterów zaczyna myśleć dopiero po rozpoczęciu treningów. Jest to błędem. Aby ćwiczyć dowolny sport w Polsce (a szczególnie przestrzegane jest to w wypadku sw) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2011-03-11 17:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak clomid ma zbić testo? co do Twojego pytania na początku posta - każdy z poważnym podejściem do tematu robi badania po cyklu, a najlepiej jeszcze przed i w trakcie masz rację mocnego bloka czuć słabszego już nie koniecznie, ale to nie znaczy, że organizm działa w 100%tak jak powinien ale jak to mówią Twoje zdrowie Twoja sprawa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2011-03-11 15:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Piotrze, o jakie badania poprosić w laboratorium żeby kompleksowo sprawdzić czy wszystko jest ok pod kątem hormonalnym? Chodzi mi o dokładne nazwy tych badań i hormonów jakie należałoby sprawdzić. Może sprecyzuję, że nie chodzi o dochodzenie do siebie po stosowaniu 'mocniejszych' odżywek, a raczej o chęć sprawdzenia czy stan hormonów nie [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 13:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby podnieś się z ławki w górę bo mi łeb roz******lało chociaż wypuszczałem powietrze... nic no zobaczymy jak to będzie ale kupię czosnek i tak i tak a ciśnienie zmierzę tylko muszę ogarnąć aparat do tego lub spytać się w aptece czy nie mają a jeśli to się powtórzy to skocze do doktora i zrobię badania ale myślę że nie będzie takie potrzeby

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 08:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] action of BCAAs on human muscle. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16365096 suplemenatcja BCAA ogranicza katabolizm i nasila synteza bialek miesniowych wczesnijesze badania mogly sugerowac brak wplywu na synteze bialka ale zrozumiano jakim szklakiem posluguje sie leucyna 'ustalenie relacji pomiędzy tym aminokwasem a pewnym enzymem - tzw. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 04:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] objawów ubocznych m.in. drżenie kończyn i niepokój. Co do wyników widełki są dopasowane z normą to rodzaju testu - zawsze ma się podany zakres referencyjny u mnie był taki jak podałem powyżej. Teraz oprócz B6 biorę ALR Restore 2 dziennie za ok 2 tygodnie powtórzę badania i podam co i jak . Zmieniony przez - Zielniak w dniu 2011-03-10 21:47:47

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 21:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypelnic pustke spowodowana brakiem zywych kultur bakterii w mleku poprzez wypieranie mleka swiezego przez UHT po ktore czesciej ludzie siegaja i brak im "zdrowych bakterii w organizmie" przez co powstaja problemy zoladkowe. ALe to tak na marginesie bo nie sa to potwierdzone badania;] Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2011-03-10 21:00:21

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2011-03-10 20:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klasyfikacji wiekowej (tj do lat 18 i 23) : 120 zł iv. Zgłoszenia spóźnionego w podwójnej klasyfikacji wiekowej (tj do lat 18 i 23): 220 zł 3. Posiadać ważne indywidualne badania lekarskie. V. SPOSÓB RYWALIZACJI I KLASYFIKACJE 1. Klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona w kategoriach wagowych wg obowiązujących nowych limitów w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2011-03-10 19:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina, artykul do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nic tylko kupować! W poście tym postaram się przekazać Ci aktualną wiedzę zawartą w publikacjach naukowych. Przedstawię Ci dawki argininy, jakie były stosowane w badaniach oraz efekty jakie dzięki nim uzyskano. Informacje te pomogą Ci ocenić zasadność suplementacji argininą. Zapraszam! Bartosz Kopczyński Co to jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9480 Data: 2011-03-10 17:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] która go buduje. Odnośnie kreatyny to... bardzo wiele rzeczy o kretynie to poprostu propaganda mająca na celu dodatkowe zarobki producenta. Pokazywane były jakieś niepewne badania, z których wynikało, że kreatyna + glukoza ma np 30% lepszą skuteczność niż sama kreatyna. A jak walniesz dekstrozę, to już w ogóle! Tak samo z tym, że gorzej [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 16:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie i senność.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie jest to jednak silny ból, jedynie takie uczucie wymęczenia jakbym biegał lub coś. Jedyną rzeczą na jaką mam chęć jest sen. Można powiedzieć, że brak mi "powera" ;) Mam 16 lat, jestem szczupły (181cm/66kg). Nie palę, ani nic w tym stylu. Jakiś czas temu miałem robione badania krwi - było OK. PS Z kulturystyką/odżywkami nie mam nic wspólnego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-03-10 14:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)